Ich heisse Adelheid Schenk und es ist mir ein Herzensanliegen Räume zu schaffen, wo Menschen einander herzoffen begegnen können, da ich überzeugt bin, dass es miteinander und füreinander viel besser geht, als gegeneinander.

Auf meinem Lebensweg bin ich durch diverse Höhen und Tiefen gegangen (dysfunktionale Ursprungs-familie, Unfall, Depression, Scheidung…) und habe immer wieder die hilfreiche Unterstützung durch Ermutigung in Gruppen erlebt. So mag ich einen geschützten Rahmen schaffen, auf dem wir uns gegenseitig auf unserem Entwicklungsweg unterstützen oder einfach nur Freude teilen. Machst du mit?

Wir leben heute in einer Welt, die sehr vom männlichen Prinzip des Machens, des Intellekts, der Leistung und des Wettbewerbs geprägt ist, was per se nicht verkehrt ist. Schwierig wird es nur, wenn wir dem weichen, empathischen, verbindenden Weiblichen keinen Platz mehr lassen.

Durch meine Erlebnisse in der Kindheit und Jugend empfand ich irgendwann, dass Fühlen zu gefährlich, zu anstrengend ist und entschied, mein Leben mehr „aus dem Kopf“ mit dem Verstand zu leben. Das fühlte sich sicherer an. Hier konnte ich alles rational einsortieren und passte besser in die oben beschriebene „männliche Welt“.

Doch über die Jahrzehnte des Leistens und Konkurrierens landete ich in einer Erschöpfungs-depression und Sinnkrise. Was läuft hier falsch? Ich machte mich auf die Suche nach Heilung.

Mit vielen Büchern, Seminaren und Therapien kam ich mir selbst immer näher und erkannte mein inneres Getriebensein. Da wollte ich raus. Ich wollte mich wieder lebendig fühlen, verbunden mit meinem Herzen und der Welt um mich her!

So führte mein Weg über verschiedene Stationen schliesslich zur tanzpädagogischen Ausbildung bei „Heilende Kräfte im Tanz“ (HKIT©). Die Reise nach Innen, zu meinem Herzen, meinem inneren Kind, meiner Seele, bekam Aufwind und die Rückverbindung zu meiner wahren Essenz begann.

Heute ist es mir ein Anliegen Raum zu schaffen, dass auch du zu deiner Seele, deinem Inneren, deiner Essenz zurück finden kannst, wenn du wie ich damals den Eindruck hast, dass du dich selbst verloren hast oder dich noch mehr ENT-wickeln magst. Ich verstehe mich mit meinen Angeboten als Impuls-geberin und halte Raum für Begegnung mit dir selbst und anderen. Du bist nicht allein! Keiner von uns ist das. Wir sind alle verbunden, auch wenn wir uns dessen nicht immer gewahr sind.

Wenn du Sehnsucht danach hast, dir selbst in der Tiefe zu begegnen, dich in den Austausch und die Begegnung mit anderen zu begeben, neue Verbundenheit zu fühlen, dann begleite ich dich gerne im Rahmen meiner Möglichkeiten ein Stück auf deiner Lebensreise.



Herzlich willkommen bei „achtsam verbunden“!